Testosterone : cos'è e qual è il suo ruolo nella vita degli uomini

Testosterone: il prodotto della secrezione delle ghiandole sessuali. Secondo i risultati delle ricerche, è stato scoperto che il corpo maschile contiene un livello di testosterone dieci volte superiore a quello femminile. La concentrazione di testosterone nel sangue varia considerevolmente durante il giorno: la concentrazione massima viene raggiunta al mattino e il minimo - la sera.

L'indicatore dell'ormone nelle persone della stessa fascia d'età è influenzato da:

• eredità
• modo di vivere
• condizioni climatiche di residenza
• malattie nell'organismo (principalmente croniche).

Il corpo maschile del testosterone influenza la maggior parte dei processi fisiologici e supporta la salute mentale.

I processi più importanti nel corpo maschile, associati al testosterone:

• formando l'esterno degli uomini
• modello di comportamento
• attività sessuale

Inoltre, il testosterone svolge una funzione barriera contro diverse malattie:

• aterosclerosi, ipertensione
• sistema di supporto cardiovascolare
• influenza lo stato psicologico, riducendo l'esposizione allo stress

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La sovrabbondanza dell'ormone

L'eccesso di testosterone porta all'aggressività. Secondo gli studi, tra i trasgressori di età compresa tra i 13 ei 18 anni, oltre il 90% del livello di testosterone era estremamente elevato. Gli atleti che assumono vari contenuti di ormoni anabolici aumentano e portano ad aggressività e irritabilità. Ciò è dovuto al fatto che alti livelli di testosterone iniziano a influenzare negativamente il cervello e portano alla morte delle cellule.

Bassi livelli di testosterone

Dopo trentacinque o quarant'anni, i livelli di testosterone negli uomini iniziano a diminuire. Il calo dei livelli può essere dovuto ad altri motivi, come malattia, prolungato periodo postoperatorio, alcuni farmaci. Un impatto significativo sulla riduzione di questo ormone ha: dipendenza da alcol, fumo, mancanza di esercizio fisico, stress psicologico, lesioni al cervello o ai testicoli ed ecologia. Quando i livelli di testosterone sono bassi, possono verificarsi irritabilità, insonnia, affaticamento, erezione debole, diminuzione dell'interesse per le donne, grasso corporeo, riduzione dei muscoli, invecchiamento della pelle.

Come normalizzare i livelli di testosterone?
Gli specialisti raccomandano di evitare l'eccessiva passione per lo sport e le cattive abitudini e una dieta equilibrata. Un forte desiderio è anche importante per la normalizzazione del testosterone nel corpo.